Cuidado con el exceso de azúcar, puede provocar acné

¿Quién no ha sufrido por tener acné en la adolescencia? Todos hemos pasado por la pubertad, y sufrido por tener espantosos granos en nuestra cara. No había cremas ni tratamientos que nos curen, contra la etapa de desarrollo, no hay lo que hacer. Por más que no se puede evitar totalmente el acné, tampoco es necesario buscarlo.
Recientes estudios demuestran que los alimentos que tienen un índice glucémico alto, provocan que el cuerpo libere una “avalancha” de insulina y otras hormonas, lo cual, podría estimular la producción de grasa e inflamar la piel.









